Egészséget egész évre!

Jobb persze a bajra felkészülni, vagy még inkább megelőzni! Az önmagunkra vigyázás művészetéről soha nem szabadna megfeledkeznünk, ha valamilyen betegség bujkál bennünk, vagy megoldatlan problémánk van, figyeljünk jobban befelé. A betegségeknek az az üzenetük, hogy valamit máshogy kell cselekednünk, gondolnunk, vagy éreznünk. Mindenkinek vannak gyenge pontjai, ahol sérülékenyebb is, amiben nem az ellenséget kell meglátnunk, ha nem a változás képességének lehetőségét. Az állatövi jegyek felosztása szerint nézzük mire figyeljünk ebben az évben. Nézzük mit sugallnak nekünk a csillagok.

A BAK jegyűeknek boldog születésnapot. (december 22.–január 20.)
A nyár elejéig tele lesznek energiával, határozottsággal, könnyen önteltekké válhatnak, de inkább környezetük számára. Ez magabiztosságukból adódik. Vegyék észre a csendesebb, visszahúzódó rászorulókat is, főleg családtagjaikat!
Tavasszal egy váratlanul adódó utazás vagy tanulási lehetőség  kemény kihívást jelent a Bakok számára. Sikeresen megoldják, de emiatt otthonukban feszültség várható. Szeretteik ugyan megértőek, de egy gyengéd érintés, egy kis figyelmesség jót tesz a családi és munkahelyi konfliktus kivédésére és így kivédhetik rendszeresen jelentkező makacs fejfájásukat.

VÍZÖNTŐ
(január 21.–február 19.)
Könnyen lebegő, elszálló állapotban kerülhetnek. Nehezükre eshet koncentrálni, hosszasan, elmélyülten egy dologgal foglalkozni. Ez a teljesítményüket ronthatja.
Az elkövetkező hónapokban kritizáló kedvükkel bosszanthatják környezetüket, így ne csodálkozzanak, ha szeretteik közül többen megsértődhetnek, akik a bírálatok helyett inkább  több figyelmet, kedvességet, együttérzést igényelnének.
Egész évben fokozottabban hat rájuk minden gyógyszer és az alkohol. Amennyiben fáj valamijük, a természet patikájából válasszanak gyógynövényt, vagy homeopátiás szert. Tavasszal vigyázzanak az étkezéssel, kerüljék a túl fűszeres, túl forró vagy túl gyorsan bekapkodott ételeket. Hálás lesz ezért érzékeny gyomruk, melynek nem csak a falatokkal, hanem a jelen problémáit is meg kell emészteni. Szeressék magukat annyira, hogy megtisztelik a szervezetüket a méltó körülmények között, igényesen válogatott, jó minőségű ételekkel. Érzékenyebbek lehetnek a romlott ételekre. Ha nincs idejük az ételkészítésre, akkor egyenek nyers zöldségeket, gyümölcsöt. Hajlamuk lehet mérgezésekre.

HALAK
(február 20.–március 21.)
Tavasszal tele lesznek lelkesedéssel, energiával és egyben feszültséggel. Új feladat vár rájuk. Gondolják át, hogy elvállalják-e, mert az új pozíció több felelősséggel és több idegeskedéssel járhat.
A Halak egyébként is önfeláldozó, segítőkész emberek, akik másokért, egy nemes ügyért képesek túlvállalni magukat. Ha ezt huzamosabb ideig teszik, akkor annak törvényszerűen valamilyen betegség a vége. Kortól függetlenül senki sem élhet vissza teste terhelhetőségének határaival. A szívükre, a gerincükre kell különösen odafigyelniük. A tartós terhelés előbb-utóbb megjelenik testi, fizikai síkon. A legjobb gyógymód, hogy mielőbb megtanuljanak relaxálni, és ne sajnálják maguktól a pihenéssel eltöltött időt.

KOS
(márc. 23.–április 20.)
Alaptermészetüknél fogva kihívást keresők és állandóan harcra készek, és gyors cselekvésük közben meggondolatlanok lehetnek. Különösen vigyázniuk kell a hirtelen mozdulatok, váratlan irányváltásoknál. Apróbb balesetet elszenvedhetnek. Egész évben a Jupiter, a nagy szerencsebolygó lesz jelen az életükben. Bármi történik, viszonylag könnyen megúszszák, illetve gyorsan felépülnek belőle. Adódhatnak párkapcsolati gondok, illetve vitás, peres ügyek.
Először gyomorpanaszok, majd később derékfájdalmak, vesepanaszok, bőrkiütések formájában jelezhet a szervezetük, hogy túl sok a teher! Érdemes egy bizalmas baráttal átbeszélni a problémákat.

BIKA 
(április 21.–május 20.)
Becsülendő dolog az igaz-
ságért kiállni, de a véleménykialakításhoz elegendő időre és adatra lesz szükségük. A bikáknak 2008-as év szinte arról fog szólni, hogy lépésenként kiderítsék a teljes igazságot. Ha sokat őrlődnek ezen, akkor bele is betegedhetnek.
Ősszel párkapcsolati gondjaik is adódhatnak, amelyek később vese-problémákat okozhatnak, de derék- vagy bőrkiütések is adódhatnak. Eljön az ideje, hogy őszintén beszéljenek azokról a dolgokról, amelyek hosszabb ideje zavarják őket. Ha nem sikerül megoldani ezeket a nézeteltéréseket, akkor ebbe könnyen belebetegednek, vagy egy fájdalmas szakítás elé néznek. Nyaraláskor kerüljék a forró égövi luxushelyeket, mert csalódás és napszúrás lehet belőle.

IKREK
(május 21.–június 21.)
Az Ikreknek a hivatás és a párkapcsolati bonyodalmak mellett szülőkkel, örökséggel, ingatlannal kapcsolatos ügyekkel is meg kell birkózniuk. A könnyedségük, rugalmasságuk, nyitottságuk és szellemi hajlékonyságuk fogja átsegíteni őket az év eleji nehéz-ségeken.
Ennek ellenére a sikerek, álmok beteljesülése, és sok barát, protektor támogatása fogja igazolni, hogy jó úton jár. Ezt úgy érheti el, hogy megtartja az egyensúlyt magánélet és hivatás között. Ez a belátás rengeteg energiát fog felszabadítani, amire szükség is lesz az év során.

RÁK
(június 22.–július 22.)
A Rákoknak mozgalmas évük lesz, változatos élethelyzetekkel, sok kihívással és új megbízásokkal. Ezért elsődleges feladatuk, hogy megtanulják, mire van szüksége a szervezetüknek az egészséges működéshez. Tartózkodjanak a túlzásoktól és egészségükkel kapcsolatos túlzott aggodalmaskodástól. Minél előbb meg kell tanulniuk relaxálni, mert ezzel lesznek képesek a leghatékonyabban energetizálni testüket, szellemüket!
Év elején a párjuk okozhat kisebb bosszúságot, főleg azért, mert kiderülhet, hogy neki van igaza. Jobban járnak a Rákok, ha nem vitáznak, hanem ráhagyják a másikra, és csak később nyilvánítanak véleményt! Amennyiben nem képesek kitérni a vita elől, és alulmaradnak, akkor sem kell belebetegedniük a vereségbe!
Tavasszal új, komolyabb feladatot bízhatnak rájuk. A túl nagy hajtásnak  fáradtság, levertség, kisebb panasz lehet a következménye. Lehetnek rövidebb lázas napok, amikor ágynyugalman kívül  nem lesz szükségük gyógyszeres beavatkozásra.

OROSZLÁN
(július 23.–augusztus 22.)
2008-ban az Orosz-lánoknak a legnagyobb gondot a párkapcsolatuk vagy egyéb kapcsolataik, illetve azok zavaros, rendezetlen mivolta jelentheti.
Tavasszal vigyázniuk kell az egészségükre, mert a tartós feszültségek valódi betegséget eredményezhetnek. Amennyiben csak a saját eredményeikkel vannak elfoglalva, elérheti őket egy elhúzódó betegség, amely hoszszabb időre kivonhatja őket a „forgalomból”.
Nyáron az előbb már említett, zavaros párkapcsolati probléma okozhat fejfájást. A szó szoros és átvitt értelmében is. Fegyelmezzék magukat, mert egy meggondolatlan, ingerült beszólás végzetessé válhat a kapcsolat jövője szempontjából!

SZŰZ
(augusztus 23.–szeptember 22.)
2008-ban a szűz jegyben születetteknek egész évben két témára kell nagyon odafigyelniük. Az egyik: a párkapcsolati téren várható hirtelen fordulatok. A másik: a betegségtüneteik, melyek jönnek-mennek egész évben. Legyenek fenntartásaik az orvosi diagnózissal szemben.
Év elején a munkájukban visszatérő gondok okozhatnak feszültséget. Ehhez jön még párjuk „okoskodása”, mely megőrjíti a Szüzeket. Pedig érdemes lenne figyelniük, mert még a jó tanács hasznukra lehet.
Ősszel, bár tele lesz energiával, mégis borúsabban látja önmagát és az életét. Érdemes mérleget készítenie, átgondolnia, hogy mit tervez, illetve hogy mit szeretne elérni. A tartós szomorúság panaszokat okozhat. Nem szabad annyira elkeseredniük, hogy abból betegség legyen.
Év végén a Szüzek meglepődhetnek, mert kapcsolataikban olyan változások történhetnek, amelyek nemcsak meglepőek, de jó kedvre hangolja. Ne feledjék a humor a derű sok nehéz-ségen átsegíti. Töltsenek  több időt családjuk körében, mert így fognak a legjobban feltöltődni.

MÉRLEG
(szeptember 23.–október 22.)
A Mérlegek rendkívül jó diplomaták, így ügyesen megtalálják a megfelelő hangot bárkivel. Most elővehetik ezt az istenadta tehetségüket, és kezdeményezhetnek egy beszélgetést a párjukkal, a testvérükkel, a főnökükkel vagy a szüleikkel. Itt feltárhatják mindazt, ami őket zavarja, frusztrálja, bántja. Az őszinteség és a békére való törekvés segíteni fog abban, hogy belássák, a nézőpontok ütköztetése nem jár együtt a hangos vitával. Ugyanis ez az, amitől ők a leginkább rettegnek.
Év elején lehetőleg ne utazzanak külföldre, és óvatosan közlekedjenek. Párkapcsolati feszültségek okozhatnak nehéz napokat, és betegíthetik meg a Mérleg jegyben szülötteket. Arra gondoljanak, hogy hamar elmúlik minden, ha nem csinál belőle nagy ügyet. Ne essen túlzásokba. A kimerültség, fáradtság ellenszere a kiadós alváson kívül a friss gyümölcsök, gyümölcslevek, nyers zöldségek fogyasztása vagy egy barátokkal, családdal töltött hétvége gyógyítóan hat számukra.
Szinte paranoiásan félhetnek az elhagyatottságtól, megcsalástól. Ennek egyetlen gyógyszere a félelmek okának feltárás, a félelmekkel való szembenézés!” Ehhez kérhetik szakember (kineziológus, pszichológus stb.) segítségét.
SKORPIÓ
(október 23.–november 21.)
2008-ban a Skorpió jegyben születettek egész évben vívódhatnak az otthoniakkal, de bölcsen is dönthetnek, hogy nem csatáznak, nem betegítik meg magukat a konfliktusok miatt. Azt fogják tapasztalni, hogy míg körülöttük járvány „tombol”, mindenki kidől, addig ők enyhébb tünetekkel – vagy teljesen – megússzák.
Ebben az évben tervezhet egzotikus helyre utazást. Amennyiben ismeretlen eredetű ételeket, italokat, fűszereket fogyasztanak, kisebb gyomorpanaszaik lehetnek. Figyeljenek a higiéniára!
Ebben az évben elismerés, előléptetés vár rájuk. Ez több munkával és kevesebb szabadidővel fog járni. Emiatt hamar kimerülhetnek. Így most mindennél fontosabb, hogy egészségesen táplálkozzanak, ne éjszakázzanak, és kíméljék kicsit jobban magukat. Nem arról van szó, hogy ne dolgozzanak sokat, hanem arról, hogy az energiáikat optimálisabban osszák be.

NYILAS
(november 22.–december 21.)
A nyilas jegyben születettek egész 2008-ban azzal fognak szembesülni, hogy bármilyen ügyesek, lelkesek és teherbíróak, rá kell jönniük, hogy nem lehet egyszerre két helyen maximálisan helytállni. És hogy a család éppoly fontos, mint a hivatás. Valamint hogy az évek óta befektetett munka gyümölcsének beérése türelem kérdése. Ezért minél előbb meg kell találniuk a helyes mértéket a magánélet és a munka között.
Az év elejét megkeserítheti egy régi ügy, ebben továbbra sem értenek egyet a párjukkal. A feszültséget sok relaxációval, pihenéssel, olvasással oldhatják fel.
Tudomásul kell venniük, hogy ez egy olyan időszak, amikor nem az akarat, hanem az idő fogja megoldani a legtöbb kérdést…
Nyár elején, ha tehetik, egyedül utazzanak el. A legjobb egy külföldi út lenne, ezáltal a gondoktól minél távolabb kerülni. Ősszel elismeréssel, komolyabb feladattal jutalmazzák eddigi munkájukat.
Év vége felé az egész évi hajtás okozhat kisebb-nagyobb testi panaszokat. Attól függően, hogy mennyire zsigerelték ki önmagukat, lehetnek bőr- vagy hormonális tüneteik. Jó lenne, ha a természethez fordulnának gyógyszerért: gyógyteák, gyógynövényes kenőcsök, pakolások formájában, vagy elmehetnek egy akupunktőrhöz is. Amennyiben nem bíznak az ilyen gyógyításokban, akkor maradjanak a hagyományos orvoslásnál. Az évet vidáman, energiával telten zárhatják, ha eleget foglalkoztak önmagukkal.

Csillagok, sugallatok ide vagy oda „Saját magunk megbetegítői, gyógyítói is mi vagyunk.”

Köveskuti Tünde

Már előfizethet a Vasárnapi Hírekre, kattintson!