Minden fogunk, beleértve felnőttkori fogainkat is, a magzati állapot
során alakul ki. Már születésünkkor jelen vannak a felső ínyünkben.
Mért nőnek szabálytalan fogaink?
Persze a genetikai tényezők is fontosak lehetnek, de érdekességként leírom azt, amit természetgyógyászoktól hallottam.
Ha a gyermek fogai:
– görbén nőnek, az annak a jele, hogy az anyát valamilyen probléma érte a terhesség idején. A fogak egyenes növését irányító energiák nem stabil, hanem konfliktusos helyzetben voltak, ennek következményeképpen a fogak is konfliktusban vannak egymással;
– az előre álló fogak azt jelzik, hogy az anya a terhesség folyamán sok salátát és nyers zöldséget, gyümölcsöt, gyümölcslevet és cukrot fogyasztott. A fogak előre meredését az ilyen jin jellegű, vagyis kiterjeszkedést magukban foglaló táplálékok okozzák;
– a cápáéhoz hasonlítóan visszafelé hajló fogak a terhesség alatti túlnyomóan jang jellegű – például marhahúsból, tojásból, baromfihúsból és sóból álló – táplálkozást tanúsítják.
A rossz és lyukas fogak azt jelzik, hogy a terhesség idején az anya étrendjéből hiányoztak az ásványi anyagok, és ezzel a saját egészségi állapotát is gyengítette. A fogak későbbi kilyukadása olyan családra utal, amely nem fordít gondot a foghigiéniára és az alapvető táplálkozási szabályokra. A finomított ételek, különösen pedig a cukrok a száj és a vér savasodását idézik elő, és az a fogak romlásához vezet. A savakban gazdag vér sok baktérium és kórokozó melegágya, ennek következtében a gyermek sokat betegeskedik.
Természetesen az is kihat a fogak állapotára, hogy maga a gyermek mit eszik. Ha a gyermeket jól nevelik, és megfelelő táplálkozási szokásokat alakítanak ki nála, akkor a fogai problémamentesen fejlődnek. Azonban ha a gyermek konfliktushelyzetekben él, akkor vonzódni kezd az inkább jin jellegű ételekhez, hogy a valóságból valamilyen fantáziavilágba meneküljön. Ilyen jin jellegű táplálék a cukor, az üdítőital, a túl sok gyümölcs, a gyümölcslé és a sütemény, ezek fantáziavilággá állnak össze a gyermek tényleges környezete problémáinak és bajainak.
Ha valakinek gyermekkorában is, felnőtt korában is jók és egészségesek a fogai, az jól funkcionáló családi környezetre utal, ahol gondot fordítottak a gyermek egészségére, a fogait is beleértve. A család egészségesen táplálkozott, és sok friss zöldséget fogyasztott. A zöldségek természetesen az egészséges fogakhoz nélkülözhetetlen sokféle vitamin és ásványi anyag forrásául szolgálnak.
Az anya táplálkozásán kívül talán még fontosabb a hozzáállása a másállapothoz, valamint hogy mennyi támaszt nyújt neki a környezete, és leginkább a partnere.
Bizonyos élelmiszerek megakadályozzák a fogszuvasodást, az ínygyulladást, és a fogkőképződést. Régen nem voltak finomított, agyonmanipulált élelmiszerek.
Bárhová nézünk a világban, a legtöbb ősi népnél ugyanazokat a táplálkozási szokásokat tapasztalhatjuk. Ázsiában a magvakat a hántolatlan rizs, az árpa, a köles és a búza képviseli; Európában a búza, az árpa, a köles és a zab; Indiában és a Közel-Keleten főleg a búza; az amerikai indiánoknál – különösen Dél- és Közép-Amerikában leginkább a kukorica. Az ember táplálkozásában a magvak-zöldségfélék-állathús ideális aránya 5:2:1. Az evolúció olyanra alkotott bennünket, hogy öt rész magvakat, két rész zöldségfélét és csak egy rész állati eredetű húst vagy fehérjét együnk. Ha ezt vesszük figyelembe, és kerüljük a feldolgozott élelmiszereket, elkerülhetjük a fogorvost. Kiegészítésként megemlítenék kimondottan fogvédő ételeket.
Hagyma: A szulfidtartalma, amely erős ízéért is felelős, antibiotikus hatású. Megöli a szuvasodást okozó baktériumokat, ezenkívül védi a fogínyt a durva, sejtromboló szabadgyökök ellen. A szaga közömbösítésére pedig rágcsáljunk mentalevelet, vagy petrezselymet.
Zellerszár, sárgarépa, zöldpaprika, karalábé
A rágás alaposan masszírozza a fog legrejtettebb részeit és a fogínyt. Közben fokozódik a nyálképződés, ami hatástalanítja a szuvasodást előidéző baktériumokat. A zellerszárban A- és E-vitamin található, amely mozgósítja az immunerőket a szájban is..
Zöldtea
Magas csersavtartalmának köszönhetően a zöldtea akadályozza a fogkő kialakulását és megöli a szuvasodást okozó baktériumot, fluoridtartalma pedig ellenállóbbá teszi a fogzománcot. Napi két-három csésze zöldtea, cukor nélkül mindenkinek ajánlott. Még szájöblögetőnek is kiváló, ilyenkor még erősebben kifejti a fogápoló hatását.
Mazsola
Nincs nála édesebb fogpaszta! A kutatók háromféle, olyan természetes vegyületet is találtak a szárított szőlőszemekben, amelyek a fogkőképződés ellen hatnak. Ugyanis megölik a szuvasodást és a fogínygyulladást okozó baktériumokat, mielőtt még azok a fogon megtelepedhetnének.
Kivi
Magas C-vitamin-tartalmának köszönhetően megerősíti az íny kötőszövetét, ezáltal akadályozza a vérzést. A benne levő kalcium erősíti a csontokat. Naponta fogyasszunk egy kivit, müzliben vagy magában.
Szezámmag
A rágása során tisztul a fogazat, úgy súrolja le a foglepedéket, mint a súrolópor. A kalciumtartalmával erősíti az állcsontozatot. Másodlagos növényi hatóanyagai révén csökkenti a koleszterinszintet. Hetente többször szórj egy-egy kiskanál szezámmagot az ételbe (levesbe, főzelékbe, salátába), vagy rakjon belőle jó bőven a szendvicsekre.
Van egy olyan mondás, hogy néha többet ártunk magunknak azzal, ami kijön a szánkon, mint amit megeszünk. A fogszuvasodásnak és ínysorvadásnak is van lelki oka.
A fogínysorvadás a belső tartás meggyengülésére utalhat. Ennek oka lehet, hogy régóta „rágódunk” egy problémán, képtelenek vagyunk megoldani, továbblépni. Az új benyomásokkal szemben érzékenyek vagy bizonytalanok lehetünk.
A fogínysorvadás lelki üzenete: cselekvésre buzdít – „ne rágódj cselekedj”.
A keleti felfogás szerint a boldogság titka az alapos rágásban rejlik. Sokat kell rágni, mert aki így cselekszik, az felemészti a világ minden gondját, mindig jókedvű és ráadásul egészséges marad.
Az emlősöknél az agresszió ősi levezetési módja a harapás, ami egyben az étel bekebelezésének első mozzanata is. Embernél ez az orális agresszivitás a szocializált evésbe szelídült. A harapásnak fontos szerepe van. Nem csak a gyereknél, az önbecsülés és a szorult helyzet kétségbeesés jele a harapás. Egyes állítások szerint a kövér emberek minden agressziójukat ki tudják élni az evésben, ezért zömmel veszélytelenek embertársaikra. Ha az eredeti levezetésmód frusztrált, ha az evés akadályokba ütközik, az agresszió felgyülemlik, és máshol nyer szabad utat. Ezért aztán elő azzal a piros almával, harapjunk, rágjunk minél többet, míg van mivel.Köveskuti Tünde
Már előfizethet a Vasárnapi Hírekre, kattintson!