A ma embere a kimerülésig hajszolja magát, főleg emésztőrendszerét
terheli meg és keveset mozog. Nem hagy pihenőt a szervezet
regenerálódására, újra és újra étellel terheli, ami sokszor tele van
méreganyagokkal. Ám ha táplálkozására oda is figyel, akkor is ott van a
szinte kivédhetetlen, szennyezett levegő.
Az ember csodákra vágyik, pedig a csoda bennünk van. Ez a csoda nem más, mint egy kis tiszta víz, és a pihenés biztosítása szervezetünknek. Mivel örökösen hajtjuk magunkat, mindig egy betegség segít hozzá, hogy végre pihenjünk és böjtöljünk. Tapasztalataim alapján a leghatékonyabb a tiszta vízzel való böjtölés. Kipróbáltam a desztillált vizet is. Van olyan ismerősöm aki három éven keresztül minden héten tartott 24 órás léböjtöt amikor 3 liter desztillált vizet (gyógyszertárit) ivott. Érdemes ízlelgetni a vizeket, óriási különbség van a forrásvizek között is. Energetizáló hatásúak a Pi víz, a Tündérvíz vagy az oxigénnel dúsított vizek. A szervezetünk a legkevésbé az ásványvizekből tudja felhasználni az abban oldott ásványi anyagokat.
Paul C. Bragg A böjt csodája című könyve szerint érdemes minden héten 24 órás vízböjtöt tartani. Ez a nagy pihenő, a méregtelenítés áldás a szervezetnek. A könyv szerint 20-40 év között egyszer egy héten, 40-60 év között 2 nap 60 év fölött akár 3 napot is be lehet iktatni. Nem véletlen, hogy az egészséges idős emberek, olyan minimális táplálékot vesznek magukhoz.
Az ételek megemésztése hatalmas energiát emészt fel. A természetes gyógyulási folyamatok nem tudnak érvényesülni. Az energiát nem a bőséges, húsos, zsíros, cukros ételekből nyeri az ember. Bizonyára mindenki tapasztalta a bőséges étkezések utáni fáradtságot, tompultságot. (Most nem az étkezés utáni, az emésztéssel együtt járó paraszimpatikus hatásra gondolok.) Az életerőt elsősorban a tiszta levegőből, a napfényből, a tiszta vízből, és a friss nyers zöldségekből, gyümölcsökből nyerjük. Ezt segíti még az éjfél előtti alvás és a rendszeres mozgás.
Betegségeinkért soha nem helytelen életvitelünket és gondolkodásunkat hibáztatjuk, hanem a kívülről támadó baktériumokat, a rossz környezetet okoljuk. Az emberek minden mast hibáztatnak, csak a táplálkozásukat nem. Mindenkinek saját magának kell megdolgoznia az egészségéért. Életerő boltban nem vásárolható, magunkban kell megteremteni, aktivizálni, hiszen születésünktől bennünk van. A szervezetet színes pirulákkal csak ideig-óráig lehet becsapni, egyedül a természetes életmód segít ebben. Mivel a világegyetem megismételhetetlen, különleges egyéniségei vagyunk, böjtöléssel felébreszthetjük saját érzéseinket testünk és lelkünk szükséglete iránt.
Köveskuti Tünde
Már előfizethet a Vasárnapi Hírekre, kattintson!