A nevetés a lélek tánca

 Az alapítvány 1993 óta próbálja jóllakatni a gyerekeket, és a gyomor örömei mellett olyan élményekkel igyekszik gazdagítani őket, melyeket saját családjuk nem tud megadni nekik. Magyarországon 20000 gyermek éhezik. A legszegényebb helyzetben lévők az év 200 napján ingyenesen étkeznek az iskolákban és az óvodákban, az év többi 165 napon azonban alig jutnak megfelelő ételhez. Ez elszomorító, mint ahogy az is, hogy 1200 gyereket hívtak meg az ország több megyéjéből, és sajnos több önkormányzat még az útiköltséget sem tudta előteremteni számukra. A szerencsés ott lévők több tapasztalattal is gazdagodhattak a múlt vasárnap. Megrendezték a III. paprikáskrumpli-főző versenyt is, amelyen az ország egész területéről érkezett 52 csapat mérte össze tudását, csapatonként 30 gyerekkel. Az idei év legízletesebb paprikás krumpliját Üllés csapata főzte. Gratulálunk nekik!

Egy másik rekord is született

A jelenl évő gyerekek megdöntötték a nevetés rekordját, amit a szegedi egyetem tartott eddig 310 fővel. A rekordot rögzítő szakember szerint a Vidám Parkban csaknem négyszázan nevettek folyamatosan. A rekorddöntésben a Gyermekétkeztetési Alapítvány segítségére volt a hazai Hahota Klub, akik egy különleges módszer, az úgynevezett nevetésjóga segítségével gerjesztették a tömeget a hahotázásra, ami teli hassal könynyen ment.
A klubtagoktól megtudtuk, hogy a nevetés jótékonyan hat a szervezetre. A kacagás hozzásegít, hogy könnyebben felülemelkedjünk problémáinkon, javítja a családon belüli kapcsolatokat, növeli az önbecsülést, aminek segítségével könnyebben megtaláljuk helyünket a világban.
Szerencsére már a Föld minden táján teret hódít a hahotaklub-mozgalom. A foglalkozásokon a résztvevők a felszabadult, feltétel nélküli nevetéssel teremtenek maguknak vidámságot, jó egészséget, gyors gyógyulást, stresszoldást, vidámabb életet és széles jókedvet. Emellett remek társaság, szórakoztató „sport”, bajban is derűs hangulat. Felmerül a kérdés: vajon miként lehet az embereket rendszeresen, kellő mennyiségben, minden ok, feltétel és vicc nélkül a testet-lelket frissítő, társas nevetéshez hozzájuttatni? Sejthető: aki biztosra akar menni, legjobb, ha saját hahotaklubot szervez. A nevetést magát szerencsére nem kell külön megtanulni, de a klub indításához már érdemes szert tenni az ehhez szükséges ismeretekre. Az ötlet gazdája dr. Madan Kataria világhírű indiai „derűguru” már többször járt Magyarországon.
„A nevetés a lélek tánca”, tartja a közismert keleti bölcsesség, amelyről könyvet is adtak ki az agykontrollosok, Éltető nevetés címmel. A rendszeresen hahotázók meg vannak győződve arról, hogy a reggeli közös nevetés a cégeknél átütő sikert aratna. A legjobb, ha a munkahelyen saját nevetőegyletet szerveznek. Mennyivel egészségesebb, mint a cigarettázás!
A nevetőjógának (laughter yoga vagy hasya yoga) a jó közérzet mellett rengeteg „mellékhatása” van: gyógyulást hoz a lélek betegségeiben és rendkívül ragályos. Hahaha – ha nem hiszi, próbálja ki, nevessen, hahaha, majd meglátja!

Köveskuti Tünde

Már előfizethet a Vasárnapi Hírekre, kattintson!