A dohányosok többsége úgy véli, a leszokás könynyű, csak akarni kell. A
tapasztalatok azonban azt mutatják, hogy önmaguktól, segítség nélkül, a
csak legfeljebb 4-5 százaléka képes véglegesen letenni a cigarettát.
Tudományos kutatások sora bizonyítja, hogy a sikeres leszokás esélyét az
egyéni, a csoportos és a telefonos tanácsadás lényegesen megnöveli.


Az Európai Unió átlagához viszonyítva a magyar lakosságban több mint kétszerese a dohányzással összefüggő halálozás. A legújabb felmérés szerint Magyarországon a dohányosok 45-50 százaléka szeretne leszokni a szenvedélyéről, ugyanakkor 17 százalékuk kész arra, hogy 6 hónapon belül letegye a cigarettát, ami az összes dohányosra vetítve nagyjából 400 ezer dohányost jelent.
Kétesztendőnyi előkészítő munka után tavaly novemberében nyitotta meg kapuit az egyedülálló kezdeményezés a Dohányzásról Leszokást Támogató Központ (DLTK) Budapesten. Magyarországon ez az első olyan központ, ahol átfogó módon, a magatartás-orvoslás széles eszköztárát nyújtják a dohányosoknak a leszokási próbálkozásuk során.  Cél, hogy a dohányosoknak a viselkedésváltozást elősegítő, igazoltan hatékony módszerekkel segítsenek.
A Dohányzás Leszokást Támogató Központban szakavatott tanácsadók bizonyítottan hatékony módszerekkel térítésmentesen személyre szabott programszerű leszokás támogatást nyújtanak. A tanácsadók  az alapképzettségükön túl intenzív – legalább 30 órás – oktatásban részesültek a dohányzásról való leszokás elméletéről és gyakorlati aspektusairól. A központ képzései tartalmilag és a tárgyalt témakörök tekintetében megegyeznek az európai és az amerikai leszokást támogató szakemberképző központok tanfolyamaival. A Dohányzásról Leszokást Támogató Központ tagja a leszokásvonalak európai hálózatának (European Network of Quitline), és rendszeres szakmai kapcsolatot tart fenn a QUIT, Londonban működő leszokás-vonallal is. A központ vezető munkatársai közül ketten, Dr. Vajer Péter és Dr. Urbán Róbert tagjai a Society for Research on Nicotine and Tobacco neves szakmai társaságnak.
Mit nyújt a DLTK? Telefonos forródrót, programozott segítő támogató telefonos, leszokást segítő csoportos tanácsadást, egyéni konzultációt és interneten alapuló támogatást.
A dohányosok támogatásán túl a Dohányzásról Leszokást Támogató Központ feladatául tűzte dohányzásról leszokást támogató szakemberek képzését, amelynek formái: egészségügyi dolgozók oktatása a dohányzásról leszokást támogató rövid tanácsadás alkalmazására; leszokást támogató szakemberek 30 órás képzése, amely az elmélet és gyakorlat integrációját nyújtja orvosoknak, pszichológusoknak, nővéreknek, egészségtantanároknak.
A központ munkatársai az utóbbi félévben több mint 40 orvosnak, csaknem 20  asszisztens nőnek szóló képzést, továbbképzést ismertető előadást tartottak, mintegy 700 dohányossal sikerült kapcsolatot felvenni telefonon vagy az internet segítségével, 140-en kapcsolódtak be telefonos és több mint 30-an csoportos leszokás-támogatási programba. Az előzetes eredmények alapján a sikeresen leszokók aránya hasonló a nemzetközi tapasztalatokhoz, fontos megjegyezni, hogy az önerőből leszokni vágyók 3-5 százalékának sikerül végleg megszabadulni a cigarettától, míg segítséggel ez az arány akár meghatszorozható.
Várják mindazok jelentkezését, akiket valamilyen módon érint a dohányzás. Jelentkezni lehet telefonon (06/1-3935170), interneten (leszokasvonal.hu), valamint család- és más szakorvosokon keresztül.


Krasznai Éva

Már előfizethet a Vasárnapi Hírekre, kattintson!