Gyermekkoromban mindig kíváncsian néztem, ahogy német rokonaink a szokásos éves balatoni nyaralásukhoz komplett ágyneműkészletet, különleges paplanokat és párnákat hoztak magukkal a kis akarattyai nyaralónkba. Nagybátyám ilyenkor a nyarakat rendszeresen a szobában töltötte, miközben állandósult piros szemmel és orral szitkozódott: ő nem nyaral még egyszer víz közelében; míg a rokonok gondtalanul élvezték a balatoni napokat.
A jól ismert pollenallergia rengeteg ember életét megkeseríti. Ami a városban még elviselhető, az vidéken, különösen vízpart közelében, már nem az. Itt ugyanis a szabadban természetes közegükben virágoznak a pollenek, így a levegőben is sokkal sűrűbben találhatóak meg. A pollen egy gyűjtőfogalom, ide tartoznak a fák, füvek, virágok virágporai, amelyek az arra érzékenyeknél allergiás reakciót képesek kiváltani. A kora nyári tünetekért leggyakrabban a fű- és gabonafélék, míg a késő nyári allergiáért a gyomnövények felelősek, virágzási sorrendben: a lándzsás útifű, fekete üröm és a hírhedt parlagfű a legelterjedtebb. A Balaton környékén egyrészt igen sok az elhagyatott, gazdátlan terület, szántó, út menti terület, ahol szabadon nőhetnek, másrészt a tó felszínén rengeteg virágpor gyűlik össze. A levegő segítségével terjedő allergének elsősorban a szem és a légutak makacs gyulladását okozzák. Ismerős és kellemetlen tünet a tüsszögés, orrváladékozás, illetve a szem irritációja. Súlyosabb esetben köhögést, nehézlégzést, akár fulladásos tüneteket és a szem duzzadását is tapasztalhatjuk. Sokan csak egyfajta pollenre, míg mások mindenre érzékenyek. A megoldás nem egyszerű. Természetesen néhány tüsszentést okozó érzékenységgel még nem kell orvoshoz rohanni és gyógyszert szedni, de ha a tünetek szezonról szezonra erősödnek, netán egyre hosszabb ideig tartanak, egyre többféle anyag váltja ki, akkor érdemes szakemberhez fordulni. Először mindenképpen végeztessünk allergiatesztet, amely pontosan megmutatja, mi mindenre vagyunk érzékenyek, és milyen mértékben. Ezután orvosunkkal közösen dönthetünk a kezelésről: megelégszünk az aktuális tünetek mérséklésével, esetleg megpróbáljuk „megelőzni” az allergiát. Sajnos a betegség a mai napig nem gyógyítható, csupán tünetileg kezelhető. Mindenekelőtt nagyon lényeges, hogy immunrendszerünket erősítsük, hogy kellően tudjon harcolni az allergének ellen. Érdemes törekedni az egészséges életmódra, táplálkozásra, mozgásra, így a védekezőképességünk jelentősen javul, allergiás tüneteink is enyhülhetnek. A szabadban rengeteg „láthatatlan” pollent képes hajunk, ruházatunk megkötni. Ezért fontos gyakran hajat és arcot mosni, valamint ruhákat, ágyneműket is gyakran cserélni. A szobában érdemes az ablakokat bezárni, a ventilátort pedig kerülni. Természetes szerek közül hatásos lehet csalántea és -kapszula, orrtisztító hatása révén padig a torma és pirospaprika. A homeopátiás szerekre rengetegen esküsznek, azonban mindig érdemes szakember tanácsát kérni, aki egyedileg fogja meghatározni a megfelelő készítményeket. Végső esetben pedig számos antihisztamin hatóanyagú gyógyszer létezik, mely segíthet, hogy a nyaralás valóban gondtalanul teljen – még a Balatonnál is.
Már előfizethet a Vasárnapi Hírekre, kattintson!
